手机打游戏头晕想吐怎么办-玩游戏头晕想吐？别慌，这里有应对方法

小伙伴们，你们有没有过这样的经历？玩手机游戏玩到一半，突然就感觉天旋地转，头晕想吐，简直比坐过山车还刺激！哎，我可是深有体会啊！

记得有一次，我沉迷于一款新出的射击游戏，画面精美，操作流畅，简直让我欲罢不能。可是，没过多久，我就感觉不对劲了。屏幕上的景物开始旋转，我的脑袋也开始发晕，胃里一阵翻江倒海，差点没吐在手机上！

那感觉，真是太难受了！我赶紧放下手机，闭上眼睛，深呼吸，努力让自己平静下来。缓了好一会儿，我才稍微舒服了一些。从那以后，我就开始留意这个问题，也找到了一些应对方法。

首先，我减少了连续玩游戏的时间。每隔一段时间，我就会停下来，活动活动身体，看看远处，让眼睛和大脑都休息一下。其次，我还调整了手机的亮度和对比度，让屏幕看起来更加柔和，不再那么刺眼。此外，我还尝试了用耳机听游戏的声音，而不是。

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