手机边玩游戏边看视频-玩游戏看视频，身体学习两不误，却也是大忌

手机边玩游戏边看视频已经成为现代人生活中的一种常态，但你真的了解它的危害吗？下面就让我以一个手机应用开发者的角度来告诉你。

1.身体健康受损

不少人喜欢边玩游戏边看视频，很多时候会忘记时间，长时间保持一个姿势对身体是非常不利的。长时间低头看手机屏幕容易导致颈椎疲劳、眼睛干涩、肩膀酸痛等问题。而且，边玩游戏边看视频容易让人忽视运动，导致缺乏锻炼，长期下去会对身体健康造成更大的威胁。

2.学业成绩下降

手机游戏和视频都是极具吸引力的娱乐方式，但如果沉迷其中，就很容易影响学习。学生们可能会花费大量时间在手机上，而忽视了学习和作业。手机游戏和视频会分散注意力、降低学习效率，导致学业成绩下降。作为一个开发者，我深知手机应用的吸引力，但我也希望大家能够明确自己的主要任务是学习，合理安排时间。

3.社交能力受损

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